Qu'est-ce que la pressothérapie ?
Définition
La pressothérapie est une technique de drainage veino-lymphatique effectuée de façon mécanique grâce à un appareil.
Les grands principes
La pressothérapie reprend le principe d'action du drainage lymphatique, à savoir des pressions exercées sur le corps, de bas en haut, afin de favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Mais au lieu d’être effectuées avec les mains, les pressions sont exercées ici avec des appareils de pressothérapie. Ces appareils se présentent sous la forme d'une ceinture (pour le ventre), et/ou de bottes (pour les jambes) reliés à un compresseur à air et munis de petits pneumatiques qui vont se gonfler les uns après les autres, afin d’exercer à intervalles réguliers une pression plus ou moins forte, de façon continue ou séquentielle selon l’effet désiré sur les zones ciblées
Les bienfaits de la pressothérapie
Favoriser le retour veineux et lymphatique
En améliorant la circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie contribue à soulager les problèmes de circulation sanguine : sensation de jambes lourdes, oedèmes et lymphoedèmes, varices, etc. Elle est également intéressante pour améliorer la récupération chez le sportif. La pressothérapie par pression continue sera privilégiée pour obtenir cette action drainante.
Favoriser l’élimination des toxines
Grâce à une meilleure circulation des fluides, la pressothérapie contribue également à favoriser l’élimination des toxines.
Avoir une action sur la cellulite aqueuse
La pressothérapie peut également avoir une action bénéfique contre la cellulite aqueuse, dans la mesure où celle-ci est liée à un problème de rétention d’eau dû en partie, à une mauvaise circulation. La technique par pression séquentielle sera utilisée pour cet objectif anti-capitons. Seule, la pressothérapie ne suffit cependant pas à venir à bout de la cellulite. Elle doit être associée à un rééquilibrage alimentaire, voire d’autres techniques comme la cryolipolise ou l'éléctrostimulation par exemple.
Des séances régulières sont cependant nécessaires pour obtenir ces différents bienfaits.
La pressothérapie en pratique
Le spécialiste
La pressothérapie est proposées dans des cabinets de kinésithérapie, centres esthétiques, centres de thalassothérapie ou de médecine thermale ou encore cabinets de médecine esthétique, dès lors qu’ils disposent d’un appareil de pressothérapie et d’un personnel formé à leur manipulation.
Déroulé d’une séance
Une séance de pressothérapie dure de 20 à 30 minutes.
La personne est allongée sur une table de massage. Le praticien met en place les bottes, manchons et ou ceinture, puis règle sur l'appareil le rythme de compression et de décompression, en fonction de la personne et de l’effet recherché. L’augmentation de la pression se fait progressivement.
Les contre-indications
La pressothérapie présente quelques contre-indications : hypertension non traitée, présence de tumeurs ou d’abcès, insuffisances rénales, troubles cardiaques sévères, hrombose veineuse et thrombophlébites sévères.